10-päevane väljakutse noortele: Kevadväsimusele knockdown!

Tartu Noorsootöö Keskus koos nelja Tartu kooliga (Forseliuse, Tamme, Veeriku ja Variku) lõid Actionboundis mängu Kevadväsimusele knockdown, mis suunab noori distantsõppe ajal oma vaimset tervist hoidma. Mängu kestus on 10 päeva ning igaks päevaks on mõeldud uus mäng ja põnevad väljakutsed. Päeva jooksul on vaja teha viis ülesannet ja need on loodud lähtuvalt Peaasi vaimse tervise viiest vitamiinist: uni, toitumine, suhted, emotsioonid ja liikumine. Tegevused on suunatud toetamaks noorte vaimse tervise ja heaolu parandamist. Aktiivne enesearendamise mäng aitab noortel vabaneda kevadväsimusest, paneb tegutsema, mõtlema ja reflekteerima oma tegevusi. Mäng ei ole mõeldud noorte teadmiste hindamiseks, vaid  aitamaks meeles pidada praegusel keerulisel ajal kõige tähtsamaid asju oma elus.

 

Kuidas mängida?

Mängu mängimiseks on vaja alla laadida Actionbound äpp (https://en.actionbound.com/download). Äpis lisada otsingusse: 5 vitamiini ja siis valida päeva järgi mäng,  näiteks 1. päev Kevadväsimusele knockdown, järgmisel päeval valid 2. päev Kevadväsimusele knockdown jne.  Mäng algab 29. märtsil ja kestab 9. aprillini. Kui noor ei jõua kohe alguses mänguga liituda, siis ta saab alustada ka hiljem ning ära mängida ka eelnevate päevade mängud.

 

Kui mäng lõpeb, mis siis saab?

Noorte motivatsiooni tõstmiseks on välja pandud ka auhinnad. Peaauhinnaks on Tartu Seikluspargi pääsmed. Aga see ei ole veel kõik, lisaks loositakse välja juhtmevabad kõrvaklapid, rannalinu, joogipudeleid ja palju muud. Võitjaid kuulutatakse välja  21. aprillil ja nendega võetakse ühendust meiliteel. Mida rohkem mänge läbi mängitakse, seda suurem on tõenäosus võita. Auhindu loositakse välja kõikide osalejate vahel ning peaauhind kõige aktiivsemate osalejate vahel.

 

Lisainfo:

Liisi Trumm

Lille noortekeskuse juhataja

Tel 5450 2232

tartunoorsootookeskus@gmail.com

uudised:

“See on maagiline!” – meenutusi Tartu Noortepeost 2026

Ma arvasin, et noortepidu on minu kui õhtujuhi jaoks lihtsalt üks suur esinemine. Et see on lihtsalt üks roll mulle kui teatri armastajale. Aga see oli nii palju rohkemat… Kohe kui mul tekkis võimalus 2026. aasta Noortepeo korraldustiimis olla, ei mõelnud ma hetkekski ja panin ennast kirja. Ja edasi läks

Loe rohkem »

Rahatarkus – igapäevaelus vajalik oskus

Rahatarkus on eluliselt oluline oskus, mis aitab noortel teha teadlikumaid valikuid ja tulla igapäevaelus paremini toime. See ei tähenda pelgalt raha säästmist, vaid ka oskust planeerida, mõelda ette ja teha  otsuseid läbimõeldult. Mida varem saavad noored rahatarkuse põhialustega tutvust teha, seda kindlamad ja iseseisvamad nad tulevikus oma otsustes on. Meie

Loe rohkem »

Paik, kus igaüks leiab oma tempo

Ilmatsalu noorte- ja kogukonnakeskuses on põimunud erilisse sümbioosi nii linna- kui maakeskkond endale omaste eluviisidega.  Ilmatsalu piirkonnas on toimumas suured muutused: peagi alustatakse uute elumajade ehitust, mis toob kaasa uusi inimesi. Kuid on ka inimesi, kes on elanud siin kogu oma elu ja hoiavad elujõus pikki traditsioone.  On ka vahepeal

Loe rohkem »

Talvevaheaeg Tartu Noorsootöö Keskusega 23.-27. veebruaril

Veebruari lõpus on koolinoortel taas aeg puhata ja nagu ikka, anname meie noortele võimaluse veeta vaba aeg sisukalt. Koolivaheaeg saab alguse 20. veebruari õhtul, mil algab väljasõit 12 noorega Narva, kus minnakse külla Narva Mereskautidele ning sekka tuleb ka noori nii Tallinnast kui Sakust. Üheskoos mängitakse erinevaid tutvumis- ja meeskonnamänge,

Loe rohkem »

“Pane ära see telefon käest!”

Talvekuudel muutuvad noortetoas aina tihedamaks päevad, mil noored igavlevad, lauamängudeks tuju ei ole, kuid kodutööde jaoks ka aega pole. Õues on piisavalt külm talveilm ja vabatahtlikult sinna hullama uisapäisa ei minda. Aga mida siis toas teha, kui midagi pole teha? Esmalt tuleb tundide kaupa vaadelda mänguderiiulit, mõtlikult pead kallutada ühelt

Loe rohkem »