10-päevane väljakutse noortele: Kevadväsimusele knockdown!

Tartu Noorsootöö Keskus koos nelja Tartu kooliga (Forseliuse, Tamme, Veeriku ja Variku) lõid Actionboundis mängu Kevadväsimusele knockdown, mis suunab noori distantsõppe ajal oma vaimset tervist hoidma. Mängu kestus on 10 päeva ning igaks päevaks on mõeldud uus mäng ja põnevad väljakutsed. Päeva jooksul on vaja teha viis ülesannet ja need on loodud lähtuvalt Peaasi vaimse tervise viiest vitamiinist: uni, toitumine, suhted, emotsioonid ja liikumine. Tegevused on suunatud toetamaks noorte vaimse tervise ja heaolu parandamist. Aktiivne enesearendamise mäng aitab noortel vabaneda kevadväsimusest, paneb tegutsema, mõtlema ja reflekteerima oma tegevusi. Mäng ei ole mõeldud noorte teadmiste hindamiseks, vaid  aitamaks meeles pidada praegusel keerulisel ajal kõige tähtsamaid asju oma elus.

 

Kuidas mängida?

Mängu mängimiseks on vaja alla laadida Actionbound äpp (https://en.actionbound.com/download). Äpis lisada otsingusse: 5 vitamiini ja siis valida päeva järgi mäng,  näiteks 1. päev Kevadväsimusele knockdown, järgmisel päeval valid 2. päev Kevadväsimusele knockdown jne.  Mäng algab 29. märtsil ja kestab 9. aprillini. Kui noor ei jõua kohe alguses mänguga liituda, siis ta saab alustada ka hiljem ning ära mängida ka eelnevate päevade mängud.

 

Kui mäng lõpeb, mis siis saab?

Noorte motivatsiooni tõstmiseks on välja pandud ka auhinnad. Peaauhinnaks on Tartu Seikluspargi pääsmed. Aga see ei ole veel kõik, lisaks loositakse välja juhtmevabad kõrvaklapid, rannalinu, joogipudeleid ja palju muud. Võitjaid kuulutatakse välja  21. aprillil ja nendega võetakse ühendust meiliteel. Mida rohkem mänge läbi mängitakse, seda suurem on tõenäosus võita. Auhindu loositakse välja kõikide osalejate vahel ning peaauhind kõige aktiivsemate osalejate vahel.

 

Lisainfo:

Liisi Trumm

Lille noortekeskuse juhataja

Tel 5450 2232

tartunoorsootookeskus@gmail.com

uudised:

Tartu töömalev avab täna Tartu Linnamuueumis juubelinäituse!

Täna, 17. aprillil kell 16 avatakse Tartu Linnamuuseumi hoovis Tartu Noorte Töömaleva 30. juubelinäitus, mis toob kokku eri põlvkondade malevlased ning avab noorte tööharjumuste kujunemise loo läbi kolme kümnendi. Tartu Noorte Töömalev on olnud paljudele 13–19-aastastele noortele esimene kokkupuude tööeluga. Kolmekümne aasta jooksul on malevast osa saanud tuhanded Tartu noored,

Loe rohkem »

Mitmekesisus, võrdsus ja kaasatus — meie Saksamaa õpirändest

Mitmekesisus, võrdsus ja kaasatus noortega töötamisel  tähendab turvalise ja toetava keskkonna loomist, kus erinevustega mitte ainult ei arvestata, vaid neid ka tõeliselt hinnatakse ja julgustatakse. See tähendab kõigile noortele võrdset ligipääsu, aktiivset osalemist ja kuuluvustunde tagamist. Selline lähenemine ulatub kaugemale, kui pelgalt erinevustega arvestamine päritolu, soo, võimete või orientatsiooni osas ning on suunatud takistuste kõrvaldamisele, väiksemate ja vähemusgruppide võimaluste laiendamisele ja nende täielikule kaasamisele kõigis tegevustes. Just kaasatus

Loe rohkem »

Silmaringile: uni kui supervõime

Kevade algusega, olgugi et linnulaulu ja tärkava looduse saatel, saabub ka periood, mis on nii paljudele noortele kui ka täiskasvanutele stressirohke ning tihe aeg. Olgu tegu koolilõpetamiste, erinevate projektide lõppfaaside või hoopis suveootusest tuleneva kärsitusega. Sellisel ajal on oluline hoida oma tervist ja rutiine, millest üks olulisemaid on tervisliku unerutiini

Loe rohkem »

Rahvusvaheliselt ühendatud! Nädal Lätis- lõbus, huvitav, meeldejääv!

Kaheksal Tartu Noorsootöö Keskuse noorel oli vinge võimalus võtta osa Lätis toimuvast noortevahetusest „Toolbox for Tomorrow,” mille eesmärk oli tegeleda digitaalsete tööriistade, keskkonna arendamise, disaini ja lugude jutustamisega. Noortevahetusest võtsid osa üle 40-ne noore Eestist, Lätist, Türgist, Itaaliast ja Ungarist. 7. märtsil asusime ühes noortega Tartu rongijaamast teele Valmiera poole,

Loe rohkem »

Erasmus+ projekt andis noortele võimaluse luua oma e-spordi sündmus

Veebruari lõpus täitus A. Le Coq Sport spordimaja e-spordi huvilistega, kui toimus mängukultuurile pühendatud festival Game in Tartu 2026. Kahe päeva jooksul külastas sündmust ligi 500 inimest üle Eesti, oma tegevusi tutvustas 20 organisatsiooni ning festivali õnnestumisse panustas enam kui 50 korraldajat ja vabatahtlikku. Game in Tartu 2026 raames oli

Loe rohkem »

Tartu noorte töömalev tähistab 30. juubelit uue visuaalse identiteediga

Sel aastal saab Tartu noorte töömalev 30-aastaseks. See on oluline verstapost, mis näitab, kui järjepidevalt on Tartus panustatud noorte esimestesse töökogemustesse, nende iseseisvuse kujunemisse ja sotsiaalsete oskuste arendamisse. Juubeliaasta puhul on töömalev saanud ka uue visuaalse identiteedi, mis peegeldab erksate värvidega noorte energiat ning seob kokku malevlaste jaoks olulised sümbolid.

Loe rohkem »

Koolivaheaja linnalaager – üks päev, üks koht, palju elamusi!

Iga koolivaheaja jaoks paneme kokku mitmekesise programmi, kuid linnalaagri päev on kogu vaheajast kõige erilisem. Sel päeval tulevad Tartu noored kokku ühte noortekeskusesse. Kui tavapäraselt on avatud kõik viis keskust, siis linnalaagri ajal toimuvad tegevused ainult ühes kohas. See annab noortele võimaluse sattuda ka sellesse paika, kuhu nad igapäevaselt võib-olla

Loe rohkem »