Kus oleks parem veeta koos noortel aega ja meelerahu praktiseerida, kui looduslähedases kohas, mis seob teineteist?
Juuli esimesel nädalal kogunesid Eesti, Leedu ja Hispaania noored kaunisse loodusesse, et osaleda eriliselt sisukal noortevahetusel. Rahvusvaheline noortevahetus on erinevate Euroopa riikide noorte omavaheline kohtumine, mille raames noored õpivad enda jaoks olulisi teemasid ning samuti nii enda kui ka teiste osalejate kohta palju uut.
Meie projekti teemaks oli “Mindful youth and Well-Being” ehk teadlikud noored ja heaolu. Sündmus toimus Elva lähistel Tartumaa tervise- ja spordikeskuses, pakkudes osalejatele rahulikku ja vaikset keskkonda, mis aitas kaasa projekti teemasse sisse elamiseks.
Projekti peamiseks eesmärgiks oli noorte teadlikkuse suurendamine enda vaimse ja füüsilise heaolu tähtsusest ning kuidas eneseteadlikkust suurendada. Programmi raames korraldati mitmeid töötubasid ja tegevusi, mis keskendusid erinevatele heaolu ja teadlikkuse aspektidele. Meil käis rääkimas kogemusnõustaja ning iga riik oli ette valmistanud mitmeid harjutusi. Samuti oli oluline pakkuda neile praktilisi nippe, kuidas oma elu kvaliteeti parandada. Näiteks oleks hea minna jalutama, teha hingamisharjutusi või panna oma mõtted kirja. Iga päeva lõpus toimusid grupiarutelud ja refleksioonid, kus noored said jagada oma kogemusi, tundeid ja mõtteid. See aitas süvendada õpitut ja luua sügavamad sidemed osalejate vahel.
Noored said mitmekülgselt ennast arendada erinevate vestlusringide, ülesannete ning harivate ja üksteist liitvate mängude näol. Hoidsime tasakaalus füüsilist ja vaimset tervist rääkides vaimse tervise ohtudest ja nippidest ning käisime ka matkal ja tegime joogat. Samuti said noored ennast proovile panna Elva seikluspargis, vibulaskmises ja sportpüssiga laskmises.
Muidugi üle ega ümber ei saa õhtutel koosveedetud ajast, kus mängiti võrkpalli, käidi ujumas, elati kaasa jalgpalli võistlusele ning räägiti Uno kaardimängu saatel niisama. Toimus ka meeleolukas kultuuriõhtu, kus kõik riigid olid ette valmistanud rahvuslikud söögipoolised ja snäkid ning muusika saatel sai veel hilisööni tantse tantsitud.
Noortevahetuse käigus said noored väärtuslikke teadmisi ja oskusi, aga kõige olulisem oli see, et noored said luua uusi sõprussidemeid ja avardada oma maailmapilti. Noored tõid välja, et projektis oli piisavalt õpetlikke harjutusi ja ka liitvaid mänge ja muid tegevusi. Paljud noored leidsid endale hunnikus uusi sõpru ning nende sõnul oli noortevahetus elumuutev. Sellised projektid on suurepärane näide sellest, kuidas rahvusvaheline koostöö ja ühised eesmärgid võivad aidata kaasa noorte arengule ja heaolule.
Tulevaste projektideni Leedu ja Hispaania!
Projekti toetas Erasmus+ ja Euroopa Solidaarsuskorpuse agentuur Erasmus+ programmist / The project is supported by the Estonian Agency for Erasmus+ and the European Solidarity Corps from the Erasmus+ program.
