Noorsootöötaja parimad sõbrad: enesehoid ja professionaalsus 

Artikli autor Sära-Sthella Tohv Sotsiaalsed professioonid nagu ka noorsootöö said enamasti alguse 19. sajandi heategevuslikust tööst, mida viisid sageli läbi usulised organisatsioonid ja vabatahtlikud (Kötsi, 2017). Tänapäeval aga on noorsootöö kujunenud välja teaduspõhiseks professiooniks, mis on palju rohkemat kui pelgalt “lulli löömine ja lastega mängimine”. Siiski on vaja teha veel palju tööd nii valdkonnasiseselt kui…

Sügis ja uni

Artikli autor Mari Krüüner Sügisel, kui päevad lühenevad ja ilm muutub jahedamaks, võivad paljud inimesed tunda meeleolu langust ja energia vähenemist. Just sel ajal muutub uni ja vaimse tervise toetamine eriti oluliseks. Uni on üks olulisemaid tegureid, mis mõjutab tugevalt meie füüsilist tervist, enesetunnet ning kognitiivse funktsioneerimise taset ja emotsionaalset heaolu. Veedame magades ligikaudu kolmandiku…