Suvepuhkus hakkab vaikselt läbi saama ja paljudel meist on aeg end jälle koolirütmi sättida. Selleks, et üleminek ei oleks liiga järsk, tasub oma harjumused ja eesmärgid juba enne kooli algust üle vaadata. Head harjumused aitavad muuta koolipäevad rahulikumaks ja lihtsamaks. Kõige tähtsam on leida tasakaal õppimise, puhkuse ja vaba aja vahel.
Pane unerežiim paika
Enne kooli algust tasub juba hakata õhtuti veidi varem magama minema, nii harjub keha koolipäevade rütmiga. Piisav uni aitab tunnis paremini keskenduda ja õppida ning olla päeva jooksul produktiivsem. Väsinuna võtab ülesannete tegemine hoopis rohkem aega ja energiat. Hea päev algab korralikust unest.
Sea endale realistlikud eesmärgid
Uus kooliaasta on hea aeg uute eesmärkide seadmiseks. Mõtle, mida tahaksid selle aasta jooksul paremaks muuta. Näiteks võid soovida saada mõnes aines paremaid tulemusi või õppida järjepidevamalt. Samas ära sea endale liiga palju eesmärke korraga, sest see võib tekitada asjatut lisapinget. Kui midagi ei lähe kohe hästi, proovi uuesti ja liigu edasi samm-sammult.
Õpi oma aega planeerima
Koolis võib korraga olla palju kodutöid, kontrolltöid ja muid tegemisi. Sellepärast on hea kasutada kalendrit, märkmikku või telefoni, kuhu panna tähtsamad ülesanded ja tähtajad endale kirja. Suuremad tööd jaga väiksemateks osadeks, et neid oleks lihtsam teha. Samuti jäta aega puhkamiseks ja sõpradega olemiseks.
Õpi koolistressiga toime tulema ja julge küsida abi
Koolis käimine ja igapäevane õppimine võib tekitada omajagu stressi. Abiks on ka pauside tegemine, liikumine ja värskes õhus viibimine. Kõik õppeained ei pruugi ka kõigile ühtemoodi arusaadavad olla. Kui millestki täpselt aru ei saa, julge küsida õpetajalt või klassikaaslaselt abi. Koos õppimine võib muuta keerulise teema palju arusaadavamaks. Abi võiks küsida ka siis, kui sul on muresid klassikaaslastega, vanematega või enda enesetundega. Mida varem abi küsid, seda lihtsam on üldiselt probleeme lahendada.
Leia endale huviala
Kool ei peaks võtma kogu sinu vaba aega. Leia endale mõni tegevus, mida päriselt naudid ja hea meelega teed. Huviala aitab koolimõtetest puhata ja uusi oskusi õppida. Samuti võid sealt leida uusi sõpru ja tutvusi. Kui sa veel oma huviala ei ole leidnud, proovi julgelt erinevaid tegevusi. Paljudel huvikoolidel on septembris ka mitmeid tasuta proovitrenne mida katsetada. Samuti toimub Tartu Noorsootöö Keskuses palju põnevaid klubisid ja vaba aja tegevusi.
Uue kooliaasta algust ei peaks kartma. Hea unerežiim, planeerimine, hobid ja head sõbrad aitavad kooliga paremini toime tulla. Tea, et kui midagi läheb halvasti, saab alati uuesti proovida ja abi küsida. Eksimine on inimlik ja kõik ei peagi kohe täiuslikult õnnestuma. Mine uuele kooliaastale vastu rahulikult, usu endasse ja ära unusta elu nautida. Soovin sulle edukat ja rõõmsat uut kooliaastat!
