В сентябре в помещениях Тартуского центра по работе с молодежью обосновалось Эстонское движение за психическое здоровье молодежи. Представители движения характеризуют себя как организацию, объединяющую молодых людей, зараженных мотивацией, чьей светлой мечтой является общество, в котором эстонская молодежь могла бы расти в среде, способствующей психическому здоровью. Деятельность ENVTL включает в себя защиту интересов молодежи на общественном уровне и, при необходимости, высказывание своего мнения (конечно, в вежливой форме). Кроме того, они занимаются информационной работой и предлагают своим членам сообщество, в котором они могут получить поддержку и ободрение.
Что касается текущего состояния психического здоровья эстонской молодежи, представители ENVTL считают, что есть как положительные, так и отрицательные тенденции. Примерно у трети молодых людей повседневная жизнь значительно затронута, например, чрезмерной тревожностью или симптомами депрессии, а пятая часть молодежи считает, что жизнь не стоит того, чтобы жить. Кроме того, многие молодые люди не получают помощи, поддержки или понимания от членов своей семьи, что может быть вызвано как физической дистанцией, так и предвзятым отношением к психическому здоровью или разрывом отношений. В то же время у молодых людей возросла осведомленность о проблемах психического здоровья, а также открытость в их обсуждении и поддержке друзей.
В вопросах психического здоровья молодым людям могут помочь и молодежные работники: представители ENVTL привели несколько примеров. Во-первых, молодежные работники являются для молодежи примером, от которого можно научиться, как сохранить свое психическое здоровье, как спланировать свой распорядок дня, чтобы помимо школы было достаточно физической активности, сна, как лучше питаться и справляться с социальными отношениями. Во-вторых, молодежные работники являются внимательными и информированными людьми, с которыми молодые люди могут поговорить о том, что действительно происходит в их жизни, не опасаясь осуждения, а также поделиться информацией о источниках помощи и побудить молодых людей обратиться за профессиональной помощью. Наконец, молодежные работники также играют важную роль в создании сетей поддержки: организуя различные мероприятия, они объединяют молодых людей с похожими интересами и способствуют зарождению новых отношений и дружбы.
Чтобы следить за деятельностью Эстонского движения за психическое здоровье молодежи или присоединиться к нему, узнайте больше и свяжитесь с нами по адресу envtl.ee и fb.com/envtl.
Дополнительная информация:
Катрин Каавер
katrin.kaaver@raad.tartu.ee
