Лиси Трамм
Директор молодежного центра Lille
Недавно завершившаяся неделя молодежной работы под лозунгом #teenendalehead хорошо подчеркивает важность психического здоровья и связывает эту тему с молодежной работой. Взаимосвязь между этими темами можно исследовать с двух точек зрения: во-первых, как участие в молодежной работе помогает молодым людям улучшить свое психическое здоровье, и, во-вторых, как сами молодежные работники заботятся о своем психическом здоровье. В этой статье я сосредоточусь на последнем аспекте, чтобы побудить молодежных работников заботиться о себе.
Молодежные работники часто являются спасителями мира, которые всегда спешат на помощь, когда у молодежи возникают какие-либо проблемы. Мы готовы, обучены и открыты для решения проблем других людей. Как может быть иначе, если первичная консультация является одним из направлений молодежной работы. В то же время лозунг недели молодежной работы – не «Делайдобро другим», а «Делай добро себе». Но возможно ли в такой работе оставаться в стороне от проблем других и тем самым жить одновременно по обоим девизам?
Мне кажется, что один из вышеупомянутых лозунгов всегда нуждается в повторении и практике. Есть люди, которые либо благодаря предыдущему опыту, либо просто из инстинкта самосохранения умеют очень хорошо постоять за себя, но при этом забывают, что часто именно другие люди нуждаются в защите или поддержке. Другие же всегда беспокоятся о своих близких, проявляя чрезвычайную эмпатию и принимая на себя эмоции и заботы других, при этом полностью забывая о своих собственных потребностях. Это те, кто посылает вам рабочие письма поздно вечером, а когда вы сразу отвечаете на них, говорят: «Почему ты сейчас работаешь, тебе же нужно отдыхать!».
Как уже упоминалось ранее, я считаю, что молодежные работники, как и все специалисты, работающие с людьми, в основном относятся ко второй категории. Хороший молодежный работник – это эмпатичный, отзывчивый, коммуникабельный и надежный человек. Все эти качества буквально призывают помогать другим, и это именно то, что от нас ожидают в этой профессии. Проблема возникает, когда мы совершенно забываем о себе. В то же время, кому мы можем помочь, если у нас самих все не так хорошо? Во время полета стюардессы и стюарды всегда повторяют нам, что в случае опасности сначала нужно надеть кислородную маску, а уже потом помогать другим. Кто-то мог бы повторить это, когда вечером в постели вспоминаешь, что одно рабочее письмо все-таки осталось неотправленным, и сон уже улетучился, или когда отказываешься от поездки в спа с семьей, потому что еще нужно доделать пару дел.
Поэтому я призываю всех этих спасителей мира, работающих с молодежью, позаботиться о себе, потому что только заботясь о себе, вы сможете дать молодежи лучшие возможности для развития и лучшие советы.
