Блог

Здоровье и душевное благополучие человека всегда шли рука об руку с ритмом природы – по крайней мере, так было в моем случае. Зимой я живу как бы в режиме экономии, делая как можно меньше, но столько, сколько необходимо. На улице темно и холодно, и единственное уютное место кажется кровать под одеялом, где царит тепло, комфорт и мягкость, идеально подходящие для эстонской погоды. Летом же я сплю меньше, больше путешествую и нахожусь в значительно лучшем настроении. Я с удовольствием наслаждаюсь солнцем, теплыми вечерами и увлекательными поездками с друзьями и семьей. Осень и весна же являются промежуточными сезонами – осенью как будто живется за счет энергии, накопленной за лето, пока не иссякают запасы солнца...

Нынешняя чрезвычайная ситуация заставила многих людей перейти на домашнее обучение, и очень важно уметь планировать свое время и потребности. Вот пять различных идей, как более эффективно планировать свое время в домашних условиях, чтобы все необходимое было сделано, а настроение оставалось бодрым. 1) Составьте план дня Начинайте каждое утро с составления четкого плана дня. Также запишите, сколько времени вы хотите потратить на что-то. В план дня можно включить обязанности, время отдыха, физическую активность и другие важные для вас занятия. Для составления плана можно использовать, например, блокнот, мобильное приложение или доску на стене. Запись действий поможет вам быть организованным и избежать накопления дел. Конечно, приятно вычеркивать выполненные действия...

В предпоследний день марта у нас была возможность провести время вне цифрового мира. На прошлой неделе представилась хорошая возможность по-настоящему познакомиться с несколькими молодыми людьми. Для молодежного работника важно знать места в своем регионе, которые являются излюбленными местами молодежи. Домашними местами часто становятся автобусные остановки и всевозможные укромные уголки, которые позволяют хоть немного уединиться от пристального взгляда родителей. На самом деле это парадоксально. Иногда в любимых местах молодежь ищет не уединение, а внимание. В поисках внимания молодежи мы обходим всевозможные места, зная, конечно, где с наибольшей вероятностью можно найти молодежь, проводящую там время. Окрестности школы, стадион или другая спортивная площадка, особенно футбольное или баскетбольное поле, игровые площадки между домами или спортивные сооружения и вышеупомянутые автобусные остановки – это места, известные всем. Работа на улице для нас...

Тартуский центр по работе с молодежью планирует переехать в Таллинн с нового года. Основной причиной переезда является малое количество молодежи в Тарту. Новый адрес Тартуского центра по работе с молодежью будет: Таллинн, Estonia puiestee 9 (Solarise Keskus). По словам представителей центра, новое местоположение открывает много новых возможностей и позволяет охватить большее количество молодежи. С нового года молодежный центр будет находиться на 6-м этаже Solarise Keskus. Дополнительная информация: Mitte Keegi mitte.keegi@raad.tartu.ee

Тартуский центр по работе с молодежью планирует переехать в Таллинн с нового года. Основной причиной переезда является малое количество молодежи в Тарту. Новый адрес Тартуского центра по работе с молодежью будет: Таллинн, Estonia puiestee 9 (Solarise Keskus). По словам представителей центра, новое местоположение открывает много новых возможностей и позволяет охватить большее количество молодежи. С нового года молодежный центр будет находиться на 6-м этаже торгового центра Solarise. Дополнительная информация: Mitte Keegi mitte.keegi@raad.tartu.ee ДЕНЬ ДУРАКА!

Тартуский центр по работе с молодежью совместно с четырьмя школами Тарту (Forseliuse, Tamme, Veeriku и Variku) создали в Actionbound игру Kevadväsimusele knockdown, которая помогает молодежи сохранить душевное здоровье во время дистанционного обучения. Игра длится 10 дней, и на каждый день предусмотрена новая игра и увлекательные задачи. В течение дня необходимо выполнить пять заданий, которые созданы на основе пяти витаминов для психического здоровья: сон, питание, отношения, эмоции и движение. Задания направлены на улучшение психического здоровья и благополучия молодежи. Активная игра по саморазвитию помогает молодым людям избавиться от весенней усталости, заставляет их действовать, думать и анализировать свои действия. Игра не предназначена для оценки знаний молодежи, а для того, чтобы помочь им помнить о том, что в настоящее время...

Идея проекта Grasping Graffiti родилась чуть больше года назад из размышлений о том, что такое граффити и зачем его вообще делают. За этим последовали дискуссии о том, что такое искусство, а что на самом деле является вандализмом? Как это понять и объяснить другим? Оттуда проект на тему граффити попал на конкурс проектов Solidaarsuskorpuse. Проект получил финансирование, и в его рамках было проведено множество различных мероприятий, в первую очередь предназначенных для молодежи. Мы участвовали в тренинге уличных художников SÄNK и Bach Babach. Первый из них познакомил нас с историей граффити и тем, как зародилась культура рисования граффити, и там мы впервые попробовали свои силы в небольшой компании. Летом вместе с Тартуским центром молодежной работы...

У тебя тоже есть такое ощущение дежавю*, что все это уже было и мы как будто находимся в каком-то круге, где все начинается сначала. Что год назад все началось, а теперь мы снова в том же месте... Ну, почему все сейчас так, как есть... пусть пока так и останется. Попробуй вместе со мной подумать, как мы могли бы сделать что-то классное, если ничего не разрешается делать. Ты наверняка слышал рекомендации – пойди погуляй, поезжай на природу и т. д. Но почему же ты не идешь? Ведь передвижение на природе – это свободное и совсем не сложное занятие. Кроме того, это разрешено делать вдвоем и...

У тебя тоже есть такое ощущение дежавю*, что все это уже было и мы как будто находимся в каком-то круге, где все начинается сначала. Что год назад все началось, а теперь мы снова в том же месте... Ну, почему все сейчас так, как есть... пусть пока так и останется. Попробуй вместе со мной подумать, как мы могли бы сделать что-то классное, если ничего не разрешается делать. Ты наверняка слышал рекомендации – пойди погуляй, поезжай на природу и т. д. Но почему же ты не идешь? Ведь передвижение на природе – это свободное и совсем не сложное занятие. Кроме того, это разрешено делать вдвоем и...